A világ számos országában, így Magyarországon is, évről évre visszatérő téma az óraátállítás. E rendszer évente kétszer, tavasszal és ősszel történik, amikor a lakosság az órákat egy órával előre, illetve hátra állítja. Az óraátállítás célja, hogy a napfényes órákat optimalizálja, ezáltal energiatakarékosabbá és kényelmesebbé tegye a mindennapokat. Az elképzelés szerint a téli hónapokban, amikor kevesebb a természetes fény, a nappali órák eltolásával szeretnénk több világos órát kihasználni. A gyakorlat azonban nem mentes a vitáktól és a kritikáktól. Sokan úgy vélik, hogy az óraátállítás negatív hatással van az egészségre, a munkahelyi teljesítményre és a társadalmi életre. Az átállás következményei sokszor a közérzet romlásához és a fáradtság érzéséhez vezetnek, különösen az átállítás…